Willkommen bei dieser geführten Meditation für Frieden im Innen und Außen. Man könnte sagen: Aus gegebenem Anlasse für Frieden in der inneren und äußeren Welt zu meditieren kann nicht schaden! Sollte jeder mindestens einmal am Tag tun…
Die Idee zum Inhalt dieser Meditation für Frieden hatte ich allerdings bereits vor etwa einem Jahr und habe sie mir notiert. Aus irgendeinem Grund kam es dann nicht zur Umsetzung. Jetzt wird es definitiv höchste Zeit. Bzw., wann ist denn mal nicht Zeit, um aktiv für Frieden zu wirken? Die Älteren werden sich erinnern: Noch Ende der 90er haben ältere Politiker gemahnt, die innere und äußere Sicherheit niemals aus dem Blick zu verlieren. Die damalige Jugend hat die damit verbundenen Argumente nicht nachvollziehen können. Wozu denn? Alle großen Konflikte sind doch „vorbei“.
Mir war immer klar, dass man sich auf nichts „ausruhen“ sollte und dass die zivilisatorische Decke sehr dünn ist, wie die Erdkruste immer noch fragil – hie und da kann es zu Vulkanausbrüchen kommen. Das gilt auch für die Arbeit im Inneren. Frieden ist kein unverrückbarer „Zustand“. Frieden heißt immer, für etwas zu wirken, sich in einen kontinuierlichen Prozess zu begeben, eine Haltung zu kultivieren und zu bewahren.
Wir kennen die Abwesenheit von Frieden und wissen, wie schwierig es ist, bereits schwelende Konflikte runterzukochen, im ganz Kleinen, wie im Großen. Frieden ist daher eine bewusste Haltung, eine Einstellung, die kultiviert und kontinuierlich gepflegt werden muss. Sie ist keine Blindheit, die alle Krisen ausblendet – vielmehr ist sie verständnisvoll, annehmend und verzeihend. Hohe Ansprüche, gewiss. Für den Moment mag es genügen, sich überhaupt erstmal auf den Weg zu machen.
In dieser Meditation möchte ich diese Haltung mit dir zusammen erfahrbar machen und ihre Kraft im Inneren anzuheben. Im zweiten Schritt wirken wir dann aktiv mit dieser Kraft auf äußere Bereiche ein, verströmen Liebe und Frieden dorthin, wo du es für richtig hältst.
Eine Möglichkeit, Dinge in deinem Leben zu verändern, so zu leben, wie du dir es dir wünschst, begegnet dir häufiger als du denkst. Eine dieser Möglichkeiten findest du hier:
Leave A Comment