Auf die Frage, ob durch Innere Ruhe Konzentration erreicht oder verbessert werden kann, gibt es zumindest eine gute Antwort: Innere Ruhe und Konzentrationsfähigkeit gehören zusammen. Das Auge des Sturms ist ruhig. Gleichzeitig schulen wir in dieser Hypnose deine Achtsamkeit an konkreten Gegenständen, auf die du dich fokussieren darfst (Konzentrationsübung!). Von Mal zu Mal wirst du mehr Details erkennen und feststellen, dass du deine Aufmerksamkeit länger auf bestimmte Gegenstände richten kannst, ohne, dass sich deine Gedanken zerstreuen.
Durch Innere Ruhe Konzentration verbessern? Nun, auf einer ruhenden Wasseroberfläche erkennst du mehr.
In Zeiten von Smartphones und Informationsflut sinkt unsere Aufmerksamkeitsspanne rapide. Es ist sinnvoll, dagegenzuwirken. Believe it or not: Es fühlt sich auch einfach besser an, sich gut konzentrieren zu können, als 10 Postings bei Social Media Kanälen zu lesen. 😉
Wie ich in der letzten Hypnose zum Thema „Verbesserung der Konzentration“ bereits angemerkt habe, gibt es zahlreiche Wege, sich dem Thema zu nähern und sehr viele Aspekte, die man schwerpunktmäßig bearbeiten kann. Ging es bei „Hypnose für bessere Konzentration“ (>>hier<<) um die eigene Willenskraft und die Fähigkeit, mit Ablenkungen umzugehen, behandeln wir diesmal praktische Konzentrationsübungen, die dir helfen, dich auf bestimmte Gegenstände zu konzentrieren und Details zu behalten. Während der Übungen beruhigt sich dein Geist. Innen und außen harmonisieren sich.
Viel Vergnügen!
Mehr zum Thema Konzentration >>hier<< auf dem Blog.
Wichtige Hinweise:
Stelle vor der Anwendung dieses Programms dein Handy aus. Sorge bitte dafür, dass du nicht gestört wirst. Begib dich in eine für dich angenehme sitzende oder liegende Position.
Menschen mit Herz-/Kreislaufproblemen, Anfallskrankheiten, zu niedrigem Blutdruck, als auch diejenigen, die blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, dürfen diese Hypnose nicht anwenden. Diese Hypnose ist ausdrücklich nicht zur Heilung von psychischen oder körperlichen Krankheiten gedacht. Konsultiere im Zweifelsfall vor der Anwendung der Hypnose deine Ärztin oder deinen Arzt.
Wende diese Hypnose nicht beim Autofahren, beim Bedienen von Maschinen oder in einer Situation an, in der deine Sicherheit von deiner bewussten Aufmerksamkeit abhängt.
Eine Möglichkeit, Dinge in deinem Leben zu verändern, so zu leben, wie du dir es dir wünschst, begegnet dir häufiger als du denkst. Eine dieser Möglichkeiten findest du hier:
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