Herzlich Willkommen bei dieser geführten Meditation „Traumerinnerung steigern“, die du dank ihrer Kürze in den Alltag integrieren kannst, um am Ende vielleicht mehr von deinen Träumen zu haben.

Diese Meditation ist eine Ergänzung zur Hypnose für Luzides Träumen, die du hier findest: YouTube-Kanal von Hypnose Triplex.

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Wir träumen. Manchmal auch tagsüber. 😉 Manchmal wachen wir auf und – verdammte Axt! – die Erinnerung an den gerade noch so schön und klar durchlebten Traum ist verblasst wie das einst farbige Konfetti auf der Neujahrsparty in der Datsche von Ursula und Jochen im Januar 2009. Weißt du noch? Nein!? Genau das meine ich.

Traumerinnerung steigern

Um die Traumerinnerung steigern zu können ist das Aufschreiben der Träume gleich nach dem Aufwachen ein beliebter und fast schon klassischer Tipp.

Erinnerungen sind flüchtig; selbst dann, wenn das Ereignis gerade mal wenige Stunden her ist. Und dabei ist es egal, ob du als Königin oder König gerade eine actiongeladene Schlacht gegen die Armeen des gemeingefährlichen Grusellords gewonnen oder mit deiner Tante auf dem mit Blümchenmusterdecke belegten Tisch der Veranda Patiencen gepfeffert hast. Kleine und große Heldentaten verblieben im Reich der Träume und nichts davon kehrt in deine Erinnerung zurück.

Tatsächlich gibt es zahlreiche Techniken, mit denen du deine Traumerinnerung steigern kannst. Suggestionen / Mantren sind eine davon.

Mit dieser kurzen Meditation möchte ich dir helfen, dich besser an Träume erinnern zu können. Höre sie am besten vor dem Schlafengehen oder dann, wenn du ein bisschen müde oder schläfrig bist – etwa zum Mittagsschlaf.

Ich wünsche dir eine ganz besonders angenehme Entspannung und natürlich eine angenehme Nachtruhe – viele schöne Träume!

Träume sind ein wesentlicher Bestandteil dieses Blogs. Unter der gleichnamigen Kategorie findest du >>hier<< mehr. 🙂

Eine Möglichkeit, Dinge in deinem Leben zu verändern – so zu leben, wie du dir es dir wünschst – begegnet dir häufiger als du denkst. Eine dieser Möglichkeiten findest du hier:

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