Geführte Meditation für neue Energie und Optimismus

Geführte Meditation 10 Minuten für neue Energie und erfrischenden Optimismus

Wer in herausfordernden Zeiten und schwierigen Umständen etwas auf die Beine stellen will, braucht Durchhaltevermögen, darf die Hoffnung nicht verlieren und vor allem, braucht er oder sie tragfähige, gute Gründe, etwas zu tun. All das gibt es nicht auf dem Wühltisch als Restposten im Sonderangebot. Und der Satz „du musst halt was dafür tun“ stimmt auch nicht ganz, denn da beißt sich die Katze in den Schwanz. Vor dem Tun kommt nun mal die innere Einstellung, das Motiv.

Geführte Meditation für neue Energie und erfrischenden Optimismus.

…Und wenn das stark genug ist, überzeugend und du dich in diese positive Einstellung hineinbegeben kannst wie in eine angenehme, belebende Umgebung, eine sonnige Frühlingswiese, einen traumhaft schönen Sandstrand, dann kannst du dich von diesem Motiv tragen lassen. Dann gibt dir die positive Einstellung genau den Schub, den du brauchst, Widerstände zu überwinden, die Umstände halt Umstände sein zu lassen und einfach dein Ding durchzuziehen. Es ist genau diese neue Energie, die sich frisch, unverbraucht und neu anfühlt, die dich dazu bewegt, loszulegen. Denn NEU bedeutet, frei zu sein von Altlasten von klebrigen, runterziehenden Gedanken. Die Blume, die die Energie hat, auf einer Müllhalde zu wachsen, ist nicht nur ein romantisches Klischee, sie interessiert sich auch überhaupt nicht für die Müllhalde um sie herum. Das macht dieses Bild so kraftvoll.

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Positiv loslegen heißt aber nicht blindlings drauflosstürmen, mit drei Quadratmeter großen Scheuklappen. Mit neuer Energie Optimismus und Zuversicht ausstrahlen heißt, die Umstände zu akzeptieren und dort zu lassen, wo sie sind, während deine eigene Konzentration erfüllt ist von der Suche nach den ersten positiven Möglichkeiten für eine Kursänderung … und seien sie auch noch so klein.

Wenn du in diese bedingungslose Hoffnung kommst, stehen die Chancen gut, dass du was findest, worauf du aufbauen kannst. Eins kommt zum anderen…

Ich wünsche dir – wie stets – eine ganz besonders angenehme Entspannung!

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